Nauka pływania w Ferie 2025 r. w Chełmcu

Kurs Pływania dla dzieci podczas Ferii Zimowych 2025

Ferie zimowe to idealny moment, aby Twoje dziecko mogło aktywnie spędzić czas, rozwijając nowe umiejętności pływackie pod okiem doświadczonego instruktora. Kurs pływania organizowany w Aqua Centrum Chełmiec to wyjątkowa oferta skierowana do dzieci z Chełmca, Nowego Sącza i okolic, które chcą rozpocząć swoją przygodę z wodą lub doskonalić już zdobyte umiejętności.

Dzięki indywidualnemu podejściu, małym grupom (4–6 osób) oraz dostosowanemu programowi zajęć, nauka pływania staje się nie tylko efektywna, ale również bezpieczna i angażująca. Zajęcia odbywają się w dogodnych godzinach – przed południem i po południu – co sprawia, że są idealne także dla dzieci rodziców pracujących.

Terminy i ceny:

• Termin 1: 20.01–24.01 (5 lekcji) – 150 zł
• Termin 2: 27.01–31.01 (5 lekcji) – 150 zł
• Pakiet pełny: 20.01–31.01 (10 lekcji) – 270 zł

Każda lekcja trwa 45 minut. (cena nie obejmuje wejścia na basen.)

Dla kogo?

Kurs jest przeznaczony dla dzieci w wieku szkolnym z Chełmca, Nowego Sącza i okolic. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności pływackie.

Zapisy i kontakt:

📞 Tel.: 887 733 552
📩 Formularz zgłoszeniowy: Kliknij tutaj
🌐 Facebook: Kliknij tutaj

Program zajęć:

• przełamywanie lęku przed wodą – ćwiczenia adaptacyjne, które pomagają dzieciom oswoić się z wodą i poczuć się w niej pewnie
• ćwiczenia oddechowe – nauka prawidłowego oddychania w wodzie, niezbędna w każdym stylu pływackim
• ćwiczenia wypornościowe – nauka utrzymania równowagi i wyporności ciała, kluczowa dla komfortu pływania
• ślizgi na wodzie – na plecach i brzuchu, które rozwijają świadomość ciała w wodzie i przygotowują do stylów pływackich
• podstawy stylu grzbietowego i kraula – nauka ruchów nóg, pracy rąk oraz techniki oddechu z użyciem deseczek i makaronów
• ćwiczenia korekcyjne w wodzie – wspomagające rozwój postawy oraz poprawę błędów technicznych
• skoki do wody – budowanie odwagi i kontrolowanie ciała podczas wejścia do wody
• zabawy i gry wodne – integracja grupy oraz rozwijanie umiejętności w przyjaznej atmosferze
• nurkowanie i wyławianie przedmiotów – ćwiczenia poprawiające orientację pod wodą i rozwijające pewność siebie
• technika wdechów w kraulu – nauka płynnego oddychania podczas pływania na brzuchu
• ćwiczenia z płetwami – zwiększające siłę nóg i umożliwiające lepsze czucie wody
• praca nad równowagą – ćwiczenia na utrzymanie stabilnej pozycji w wodzie
• podstawy stylu klasycznego – wprowadzenie do techniki „żabki” z użyciem deski
• elementy ratownictwa wodnego – podstawy bezpiecznego zachowania się w wodzie