Nauka pływania Łososina – Szkoła Pływania Akademia Champion
Pływanie to jedna z najbardziej wszechstronnych i najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej. Regularne zajęcia w wodzie rozwijają całe ciało, wzmacniają mięśnie, poprawiają kondycję oraz uczą pewności w środowisku wodnym.
Szkoła Pływania Akademia Champion prowadzi profesjonalną naukę pływania dla mieszkańców Łososiny i okolicznych miejscowości. Zajęcia odbywają się na nowoczesnej krytej pływalni w Aqua Centrum Chełmiec, w komfortowych warunkach oraz pod okiem doświadczonego instruktora.
Program szkolenia został opracowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie instruktorskie oraz sprawdzone metody dydaktyczne stosowane w nauczaniu pływania. Instruktor prowadzi zajęcia bezpośrednio w wodzie, dzięki czemu może dokładnie objaśniać ćwiczenia, korygować błędy techniczne oraz dbać o bezpieczeństwo uczestników.
Jak podkreślają podręczniki metodyczne do nauczania pływania:
„Nauka pływania powinna przebiegać stopniowo – od oswojenia z wodą, poprzez ćwiczenia wypornościowe i oddechowe, aż do opanowania podstawowych stylów pływackich.”
(„Metodyka nauczania pływania”, podręcznik AWF)
Pierwsze zajęcia odbywają się na małym basenie szkoleniowym o długości 17 metrów i głębokości 0,8–1,2 m. Po opanowaniu podstaw kursanci przechodzą na basen sportowy o długości 25 metrów, gdzie rozwijają technikę oraz wytrzymałość pływacką.
Nauka pływania dla mieszkańców Łososiny – dla kogo są zajęcia?
Oferta skierowana jest do dzieci, młodzieży i dorosłych z Łososiny oraz okolicznych miejscowości. Program zajęć dopasowany jest do wieku oraz poziomu zaawansowania uczestników.
Indywidualna nauka pływania dzieci (od 4 roku życia)
Zajęcia dla najmłodszych prowadzone są w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Nauka ma charakter edukacyjno-zabawowy, dzięki czemu dzieci szybciej oswajają się z wodą i chętnie uczestniczą w zajęciach.
Ćwiczenia w wodzie:
- wspierają prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka
- zmniejszają ryzyko wad postawy
- wzmacniają układ krążenia i odporność organizmu
- stanowią naturalną gimnastykę dla mięśni i stawów
- rozwijają koordynację ruchową
- pomagają dzieciom łatwiej nawiązywać kontakty w grupie
Nauka pływania dla dzieci w wieku szkolnym
Podczas zajęć realizowany jest stopniowy program nauczania obejmujący m.in.:
- doskonalenie zanurzania w różnych pozycjach
- ćwiczenia oddechowe i wypornościowe
- poślizgi na piersiach i na grzbiecie
- pierwsze próby samodzielnego przemieszczania się w wodzie
- skoki do wody na nogi
- nurkowanie po przedmioty
- elementy samoratownictwa
- naukę pływania na grzbiecie i na piersiach
Systematyczne zajęcia pozwalają dzieciom zdobywać kolejne umiejętności oraz budować pewność siebie w wodzie.
Nauka i doskonalenie pływania młodzieży i dorosłych
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z pływaniem, jak i dla tych, którzy chcą poprawić technikę oraz zwiększyć swoją wytrzymałość w wodzie.
Program zajęć obejmuje m.in.:
- naukę podstawowych stylów pływackich
- doskonalenie stylu grzbietowego i kraula
- naukę stylu klasycznego (żabka)
- poprawę techniki oddychania
- ćwiczenia zwiększające wytrzymałość pływacką
Cennik zajęć – Szkoła Pływania Chełmiec
Oferujemy przejrzysty i elastyczny system cenowy dopasowany do potrzeb kursantów.
Czas zajęć: 45 minut
Uwaga: cena nie obejmuje biletu wstępu na basen.
Zajęcia indywidualne
- 1 osoba – 90 zł
- 2 osoby – 120 zł
- 3 osoby – 150 zł
Indywidualne lekcje zapewniają najszybsze postępy oraz pełną uwagę instruktora.
Zajęcia grupowe
- grupa 2-osobowa – 200 zł / 4 lekcje
- grupa 3–4 osoby – 160 zł / 4 lekcje
Zajęcia grupowe są szczególnie motywujące dla dzieci i młodzieży.
Jak dojechać z Łososiny na basen w Chełmcu?
Zajęcia odbywają się na pływalni:
Aqua Centrum Chełmiec
ul. Marcinkowicka 9a
33-395 Chełmiec
Dojazd z Łososiny Dolnej zajmuje około 20–25 minut samochodem. Najwygodniejsza trasa prowadzi w kierunku Nowego Sącza, a następnie do miejscowości Chełmiec, gdzie znajduje się nowoczesny kompleks basenowy Aqua Centrum.
Dzięki dogodnej lokalizacji wielu mieszkańców Łososiny regularnie korzysta z zajęć pływackich organizowanych na basenie w Chełmcu.
Szkoła Pływania Akademia Champion
Kontakt – zapisy na naukę pływania
Telefon:
📞 512 570 671
📞 887 733 552
Basen:
Aqua Centrum Chełmiec
ul. Marcinkowicka 9a
33-395 Chełmiec
